瑜伽教练证的年龄要求因不同的瑜伽学院和课程而异，但一般来说，大多数瑜伽学院建议学员在20岁以上考取瑜伽教练证，这是因为在年轻时学习瑜伽可以帮助学员更好地掌握技巧和理论知识，同时也可以避免因为年龄增长而导致的身体问题，如果你已经年过40,仍然可以考取瑜伽教练证，在考取证书之前，你需要参加一些培训课程，并通过考试来证明你具备成为一名合格瑜伽教练的能力。

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