瑜伽教练证年龄要求因地区和培训机构的不同而有所差异，瑜伽教练证的年龄要求在18岁以上，但是有些机构可能会有更高的要求，美国的瑜伽联盟(Yoga Alliance)要求申请人必须年满20岁才能获得认证，一些高级瑜伽教练证书可能还有更高的年龄要求。

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