瑜伽教练证考取内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基本知识：瑜伽教练需要具备扎实的瑜伽基本知识，包括瑜伽的历史、哲学、体式(姿势)、呼吸法、冥想等方面的内容，这些基础知识有助于教练更好地传授瑜伽课程，帮助学员理解瑜伽的精神内涵和实践方法。

2、瑜伽体式：瑜伽教练需要熟练掌握各种瑜伽体式，包括男性和女性的瑜伽体式，以及针对不同人群和健康状况的瑜伽体式，教练还需要了解体式的正确姿势、呼吸法和注意事项，以确保学员在练习过程中的安全。

3、瑜伽教学技巧：瑜伽教练需要具备一定的教学技巧，包括如何引导学员、如何调整体式、如何与学员沟通等，教练还需要了解不同的教学方法和策略，以满足不同学员的需求。

4、瑜伽解剖学：瑜伽教练需要了解人体的基本解剖结构，包括骨骼、肌肉、关节等，以便更好地指导学员进行瑜伽练习，这有助于避免学员在练习过程中出现错误的动作，导致受伤。

5、瑜伽哲学和精神：瑜伽不仅仅是一种体育锻炼方式，更是一种哲学和精神实践，教练需要了解瑜伽的哲学思想，如八支论、瑜伽生活方式等，并将这些思想融入到教学中，帮助学员在身心层面上得到提升。

6、瑜伽课程设计：瑜伽教练需要具备一定的课程设计能力，包括制定课程目标、选择教学内容、安排课程进度等，一个好的课程设计能够帮助学员更好地学习和练习瑜伽，达到预期的效果。

7、持续学习和发展：瑜伽教练需要不断地学习和提高自己的技能，以适应不断变化的瑜伽行业，这包括参加培训课程、阅读专业书籍、参加瑜伽研讨会等，只有不断地学习和成长，才能成为一名优秀的瑜伽教练。

8、实践经验：成为一名瑜伽教练需要具备一定的实践经验，在正式考取瑜伽教练证之前，学员通常需要完成一定的实习或志愿者工作，积累实际教学经验，这有助于学员更好地掌握教学技巧，提高自己的教学水平。

瑜伽教练证考取内容涵盖了瑜伽的各个方面，包括基础知识、体式、教学技巧、解剖学、哲学和精神、课程设计、持续学习和发展以及实践经验等，只有全面掌握这些内容，才能成为一名合格的瑜伽教练。