瑜伽证是一种专业认证，它证明了持证人具备了一定的瑜伽知识和技能，瑜伽证的考取并没有严格的年龄限制，但是需要满足一定的基本要求，以下是关于瑜伽证考取的一些建议和信息：

1、基本要求：你需要对瑜伽有浓厚的兴趣和热情，愿意投入时间和精力去学习和实践，你需要具备一定的身体素质，能够完成瑜伽练习中的各种体式和动作。

2、培训课程：为了考取瑜伽证，你需要参加专业的瑜伽培训课程，这些课程通常包括瑜伽理论、实践技巧、体式解析等内容，课程的时长和内容因证书等级而异，证书等级越高，课程越深入和全面。

3、考试资格：在完成培训课程后，你需要参加瑜伽证的考试，考试通常分为理论部分和实践部分，理论部分主要测试你对瑜伽知识的理解和掌握程度；实践部分则测试你在实际操作中的技能和表现，考试合格后，你将获得瑜伽证书。

4、证书等级：瑜伽证书分为不同的等级，如初级、中级、高级等，每个等级都有相应的知识和技能要求，证书等级越高，要求越高，考取高级证书需要付出更多的努力和时间。

5、年龄限制：虽然瑜伽证没有明确的年龄限制，但在实际操作中，教练和培训机构可能会有一定的年龄要求，一些高级瑜伽课程可能只接受年满20岁的学员，这是因为随着年龄的增长，人体的柔韧性、力量和耐力会有所下降，因此在某些方面可能无法达到高级水平的要求。

6、持续学习：即使你获得了瑜伽证书，也需要不断地学习和实践，以保持和提高自己的技能水平，瑜伽是一种终身学习的过程，通过不断地挑战自己，你可以在瑜伽道路上取得更高的成就。

瑜伽证的考取并没有严格的年龄限制，关键在于你是否具备相应的兴趣、热情和身体素质，只要你愿意投入时间和精力去学习和实践，不断提高自己的技能水平，你就有可能获得瑜伽证书。