饮食健康是现在大家经常会谈论的事情，但是现在依旧有不少的人由于饮食方面的不注意而导致自己拉肚子腹泻，这是比较常见的情况。大家都知道腹泻的话，是很难受的，而且还给大家可以造成很多的尴尬和不方便。所以大家需懂得一些止泻的方法，那么，常见的止泻中草药有哪些呢？对此一起来看看下面的详细的介绍。

   止泻的中药主要有：

   1.乌梅，乌梅可治疗久泻久痢，与党参和白术同用可起到很好的治疗效果。

   2.诃子，诃子常用于治疗久泻久痢。热证痢疾患者可与黄连、木香和甘草一同入药。若患者久泻不愈导致气阴受损，要与党参、白术和山药等共同熬药。

   3.五倍子，五倍子可治疗久泻久痢，对于长期便血的患者也有一定疗效，可与诃子、五味子一同入药。

   4.肉豆蔻，肉豆蔻常用于治疗脾肾虚寒引致的久泻不愈。

   5.石榴皮，石榴皮有很强的收敛作用，身体虚寒导致久泻久痢的患者可用石榴皮止泻。需配合诃子、肉渡口、干姜和黄连一同入药。

   6.五味子，五味子常用于治疗脾肾阳虚导致的泄泻，有益肾固精的作用。