国职健身证，全称为国家职业健身教练证书，是由中国体育总局职业技能鉴定指导中心颁发的一种专业资格证书，持有这个证书的人，可以在健身房、体育场馆等地方从事健身教练的工作，国职健身证考什么呢？下面就来详细介绍一下。

国职健身证考试的内容主要包括理论知识和实践技能两部分。

1、理论知识：这部分主要考察考生对健身教练基础知识的掌握程度，包括人体解剖学、生理学、运动营养学、运动心理学、运动生物力学、运动训练学等方面的知识，还会考察一些法律法规知识，如《全民健身条例》、《健身教练管理办法》等。

2、实践技能：这部分主要考察考生的实际操作能力，包括制定健身计划、设计健身课程、进行健身指导、评估健身效果等方面的技能，还会考察一些特殊技能，如康复训练、体适能测试、急救技能等。

国职健身证考试的形式主要有笔试和实操两种。

1、笔试：笔试主要考察考生的理论知识，题型通常包括选择题、判断题、简答题等，考试内容涵盖了健身教练的所有基础知识，要求考生对这些知识有深入的理解和掌握。

2、实操：实操主要考察考生的实践技能，通常包括模拟教学、现场操作等环节，考试内容涵盖了健身教练的所有实践技能，要求考生能够熟练地运用这些技能进行健身指导。

国职健身证考试的难度并不低，需要考生具备一定的专业知识和实践技能，想要通过考试，就需要考生做好充分的准备。

1、学习理论知识：考生可以通过阅读专业书籍、参加培训课程等方式，系统地学习健身教练的理论知识。

2、提升实践技能：考生可以通过实习、参加比赛等方式，提升自己的实践技能，也可以通过模拟教学、自我训练等方式，提高自己的教学能力和操作能力。

3、熟悉考试内容和形式：考生可以通过查阅相关资料、参加模拟考试等方式，熟悉考试的内容和形式，了解考试的要求和标准。

4、调整心态，保持冷静：考试过程中，考生需要保持冷静，不要因为紧张而影响自己的表现，也需要调整自己的心态，相信自己有能力通过考试。

国职健身证考试是一项全面考察考生专业知识和实践技能的考试，需要考生做好充分的准备，只有掌握了扎实的专业知识，熟练了实践技能，才能在考试中取得好成绩，顺利获得国职健身证。