健身资格证考试内容主要包括理论知识和实践技能两部分，这两部分的内容都是为了保证考生具备从事健身教练工作的基本能力和素质，以确保他们能够为学员提供专业、安全、有效的健身指导。

理论知识部分

1、解剖学：包括人体骨骼、肌肉、关节、神经系统等的结构和功能，以及运动对人体各系统的影响。

2、生理学：包括人体的能量代谢、心肺功能、神经系统调节等基本生理过程，以及运动对人体生理机能的影响。

3、营养学：包括营养素的分类、食物来源、人体对营养素的需求、运动对营养需求的影响等。

4、运动训练学：包括运动技能的学习、运动计划的制定、运动强度的控制、运动损伤的预防和康复等。

5、心理学：包括人的心理发展、心理障碍、心理咨询和心理治疗等，以及运动对心理健康的影响。

6、健身器材的使用和维护：包括各种健身器材的使用方法、注意事项、维护保养等。

7、健身课程的设计和教学：包括健身课程的目标设定、内容设计、教学方法、评价方法等。

实践技能部分

1、健身器械操作：要求考生熟练掌握各种健身器械的使用方法，能够根据学员的需求和身体状况选择合适的器械和动作。

2、体能测试：要求考生掌握各种体能测试的方法和标准，能够为学员制定合适的体能测试方案，并根据测试结果调整训练计划。

3、运动技能演示：要求考生能够熟练地演示各种运动技能，包括力量训练、有氧运动、柔韧性训练等。

4、健身课程教学：要求考生能够根据学员的需求和身体状况设计合适的健身课程，能够运用各种教学方法和技巧进行教学，确保学员的安全和效果。

5、运动损伤的预防和康复：要求考生掌握运动损伤的预防和康复知识，能够为学员提供专业的运动损伤预防和康复指导。

6、客户服务：要求考生具备良好的沟通能力和服务意识，能够为学员提供专业、热情、周到的服务。

考试形式

健身资格证考试通常分为笔试和实操两部分，笔试主要测试考生的理论知识水平，题型包括选择题、填空题、简答题等，实操主要测试考生的实践技能，包括健身器械操作、体能测试、运动技能演示、健身课程教学等，考试合格后，考生将获得健身教练资格证书，可以从事健身教练工作。