乌海公共营养师资格证是一种专业资格证书，它代表了持证人在公共营养领域的专业知识和技能，这个证书的含金量高低，主要取决于以下几个因素：

1、行业需求：公共营养师是一个专业性很强的职业，需要具备丰富的营养学知识和实践经验，随着人们对健康饮食的重视程度越来越高，公共营养师的需求也在不断增加，如果你能拿到这个证书，那么你将有很大的机会在这个行业中找到一份满意的工作。

2、专业技能：乌海公共营养师资格证的考试内容涵盖了营养学的各个方面，包括营养评估、营养咨询、营养治疗等，通过这个考试，你可以全面掌握公共营养师的专业技能，这将对你的职业生涯有很大的帮助。

3、专业知识：乌海公共营养师资格证的考试不仅要求你掌握营养学的基础知识，还要求你了解最新的营养研究成果，这意味着，你需要不断学习和更新自己的知识，才能保持在这个领域的竞争力。

4、社会认可度：乌海公共营养师资格证是由国家相关部门颁发的，具有很高的权威性和公信力，这个证书在社会上的认可度非常高，可以大大提高你的职业形象。

5、个人发展：对于个人来说，乌海公共营养师资格证不仅可以提高你的专业技能，还可以帮助你开拓更广阔的职业发展空间，你可以选择在医疗机构、学校、企事业单位等地方从事公共营养师的工作，也可以选择开设自己的营养咨询服务公司，为更多的人提供专业的营养指导。

乌海公共营养师资格证的含金量是非常高的，它不仅可以提高你的专业技能，还可以提高你的社会认可度，帮助你开拓更广阔的职业发展空间，如果你对公共营养领域有兴趣，那么我建议你可以尝试考取这个证书。

我们也要看到，虽然乌海公共营养师资格证的含金量高，但是要获得这个证书并不容易，考试的内容非常广泛，需要投入大量的时间和精力去学习，考试的难度也相当大，需要有扎实的专业知识和实践经验，如果你想考取这个证书，那么你需要做好充分的准备，付出足够的努力。

我想说的是，无论乌海公共营养师资格证的含金量有多高，最重要的还是你对公共营养事业的热情和执着，只有真正热爱这个领域，才能在这个行业中取得成功，我希望你能以积极的态度去面对这个证书，用你的专业知识和技能为人们的健康做出贡献。