要考取营养师证，首先需要了解营养师证的考试内容、报名流程、备考方法等方面的信息，以下是一些建议，帮助你更好地备考营养师证。

1、了解考试内容和要求：你需要了解营养师证的考试科目、考试形式、考试时间等基本信息，营养师证考试分为两个部分：理论知识和实践操作，理论知识主要测试你对营养学基本理论、食物营养成分、膳食指南等方面的掌握程度；实践操作则主要测试你的实际操作能力，如食谱编制、营养评估等。

2、制定学习计划：根据考试内容和自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，计划应包括每天的学习时间、每个阶段的学习目标等，在制定计划时，要确保计划的可行性，避免过于紧张或过于宽松。

3、获取学习资料：为了更好地备考，你需要收集一些学习资料，如教材、参考书、网络资源等，在选择资料时，要注意选择权威、实用的资料，避免浪费时间在无用的信息上。

4、参加培训课程：如果条件允许，你可以选择参加一些营养师培训课程，这些课程通常由专业的培训机构提供，可以帮助你更系统、更深入地学习营养学知识，提高考试通过率。

5、多做模拟题和真题：通过做模拟题和真题，你可以检验自己的学习成果，发现自己的不足之处，及时进行调整，做题还可以帮助你熟悉考试题型、考试节奏，提高应试能力。

6、注重实践操作能力的培养：营养师证考试不仅要求你掌握理论知识，还要求你具备一定的实践操作能力，在学习过程中，你要注重实践操作能力的培养，如多参加实习、实践课程等。

7、学会时间管理：备考营养师证的过程可能会比较漫长，你需要学会合理安排时间，确保每个阶段的学习任务都能按时完成，在备考过程中，要避免拖延症，保持学习的积极态度。

8、保持良好的心态：备考营养师证的过程可能会遇到一些困难和挫折，保持良好的心态非常重要，要学会调整自己的心态，保持乐观、积极的心态，相信自己一定能够成功考取营养师证。

9、注意身体健康：备考期间，要注意保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持身体健康。

10、及时总结和调整：在备考过程中，要及时总结自己的学习情况，发现自己的不足之处，及时进行调整，要根据自己的实际情况，适时调整学习计划和学习方法。