健康营养师证是否为智商税，这是一个具有争议性的问题，在回答这个问题之前，我们需要了解什么是智商税，以及健康营养师证的作用和价值。

我们来了解一下智商税，智商税是指那些没有实际价值或者价值被夸大的事物，让人们在购买时付出额外的金钱，这些事物往往具有一定的吸引力，让人们在一时冲动之下购买，但实际上并没有带来预期的效果，健康营养师证是否属于这一类呢？

健康营养师证是一种专业资格证书，证明持有人具备从事健康营养行业的专业知识和技能，拥有这个证书的人可以在医疗机构、企事业单位、社区卫生服务中心等场所从事健康营养咨询、指导和管理工作，从这个定义来看，健康营养师证具有一定的专业性和实用性，不应该被视为智商税。

我们也需要看到，市场上存在一些培训机构为了追求利润，过分夸大健康营养师证的价值，甚至采取虚假宣传的手段吸引学员报名，这种情况下，消费者在购买健康营养师证时可能会受到误导，导致花费了不必要的金钱，从这个角度来看，健康营养师证在一定程度上可能存在一定的智商税成分。

如何避免成为健康营养师证的“受害者”呢？以下几点建议或许可以帮助大家：

1、增强自身的判断能力，在面对各种宣传时，要学会理性分析，不要轻信所谓的“神奇效果”，可以通过查阅相关资料、咨询专业人士等方式，了解健康营养师证的真实价值。

2、选择正规培训机构，在选择培训机构时，要关注其资质、师资力量、教学质量等方面，避免被虚假宣传所蒙蔽。

3、注重实践，学习健康营养知识不仅仅是为了获得一个证书，更重要的是要将所学知识运用到实际生活中，为自己和家人的健康保驾护航。

4、保持谨慎态度，在购买健康营养师证时，要根据自己的实际情况和需求来判断，不要盲目跟风，以免造成不必要的浪费。

健康营养师证是否为智商税，取决于个人的判断和选择，只要我们在购买时保持理性，选择正规培训机构，注重实践，就可以避免成为智商税的“受害者”，我们也要认识到，健康营养师证作为一种专业资格证书，确实具有一定的价值和意义，可以为从事健康营养行业的人员提供专业支持和保障，我们不能一概而论地将其视为智商税，而应该根据个人的实际情况和需求来做出合理的选择。