自学考证营养师证需要遵循以下步骤：

1、了解营养师证的相关信息：你需要了解营养师证的基本要求、考试科目、考试时间等相关信息，这些信息可以通过互联网、书籍、培训机构等途径获取，你还需要了解营养师证的含金量，以及在求职、工作中的作用。

2、制定学习计划：根据考试科目和自己的学习进度，制定一个合理的学习计划，计划应包括每个科目的学习时间、复习时间、模拟考试时间等，在学习过程中，要保持良好的学习习惯，按照计划进行。

3、选择合适的学习资料：选择适合自己的学习资料是自学的关键，你可以购买一些权威的教材、辅导书、习题集等，以便系统地学习营养学知识，还可以关注一些专业的微信公众号、博客等，获取最新的行业资讯和学习资源。

4、注重实践操作：营养师证考试不仅要求理论知识扎实，还要求具备一定的实践操作能力，在学习过程中，要多参加一些实践活动，如烹饪、制作营养餐等，这样可以提高自己的实践操作能力，为考试做好充分准备。

5、参加培训班或请教专业人士：如果条件允许，可以报名参加一些专业的培训班，以便更系统地学习营养学知识，还可以请教一些已经取得营养师证的专业人士，了解他们的学习方法和经验，为自己的学习提供指导。

6、多做模拟题和真题：通过做模拟题和真题，可以检验自己的学习成果，发现自己的不足之处，及时进行调整，做题还可以帮助你熟悉考试题型和答题技巧，提高考试成绩。

7、注重心理调适：自学考证过程可能会遇到很多困难和挫折，要学会调整自己的心态，保持积极的学习态度，在遇到问题时，要积极寻求解决办法，不要轻易放弃。

8、合理安排时间：自学考证需要投入大量的时间和精力，要合理安排自己的时间，确保学习和生活的平衡，在学习过程中，要注意劳逸结合，保证充足的休息和锻炼。

9、参加考试：在完成学习和准备工作后，可以报名参加营养师证考试，考试前要保持良好的心态，相信自己的努力和实力，考试过程中，要认真审题，合理分配时间，发挥自己的最佳水平。

10、持续学习和提升：考取营养师证只是学习的开始，要想在这个行业取得成功，还需要不断地学习和提升自己的专业素养，可以关注行业动态，参加各种培训和学术交流活动，不断提高自己的综合能力。