高级公共营养师资格证考试内容主要包括以下几个方面：

1、基础理论知识：这部分主要测试考生对营养学基础知识的掌握程度，包括营养素的分类、功能、需求量、食物来源等，还需要了解人体的基本生理功能、生长发育、新陈代谢等方面的知识。

2、营养评估与指导：这部分主要测试考生对个体和群体营养状况进行评估的能力，以及根据评估结果制定个性化营养指导方案的能力，这需要考生具备一定的营养调查、数据分析和营养干预技能。

3、营养教育与传播：这部分主要测试考生运用营养知识和技能进行营养教育和传播的能力，这包括编写营养教育材料、组织和开展营养教育活动、利用各种媒体进行营养宣传等。

4、食品安全与卫生：这部分主要测试考生对食品安全和卫生知识的掌握程度，包括食品污染、食源性疾病、食品添加剂等方面的知识，还需要了解食品生产和加工过程中的卫生要求和标准。

5、营养法规与政策：这部分主要测试考生对国内外营养法规和政策的了解程度，包括食品安全法、营养改善法、膳食指南等方面的知识，还需要了解政府在营养领域的职能和作用。

6、营养服务与管理：这部分主要测试考生在营养服务和管理方面的知识和能力，包括营养服务的组织和管理、营养服务的质量控制、营养服务的监督和评价等。

7、营养专业实践：这部分主要测试考生在实际工作中运用营养知识和技能解决问题的能力，这包括营养咨询、营养治疗、营养干预等方面的实践操作。

8、案例分析与论文撰写：这部分主要测试考生分析和解决实际问题的能力，以及撰写学术论文的能力，这需要考生具备较强的逻辑思维、分析判断和文字表达能力。

为了顺利通过高级公共营养师资格证考试，考生需要做好以下几方面的准备：

1、系统学习营养学基础知识，掌握各类营养素的功能、需求量、食物来源等。

2、学习营养评估与指导的方法和技巧，提高营养干预的效果。

3、学习营养教育和传播的理论和方法，提高营养宣传的效果。

4、学习食品安全与卫生的知识，提高食品安全意识。

5、学习营养法规与政策，了解政府在营养领域的职能和作用。

6、学习营养服务与管理的理论和方法，提高营养服务的质量。

7、参加实际工作，积累实践经验，提高解决实际问题的能力。

8、多阅读相关书籍和论文，提高自己的理论水平和写作能力。