运动营养师资格证考试内容主要包括以下几个方面：

1、基础理论知识：这部分主要测试考生对营养学、生理学、解剖学、生物化学等基础理论知识的掌握程度，包括营养素的分类、功能、需求量、食物来源等；人体的能量代谢、物质代谢、生长发育、运动能力等生理过程；以及运动对人体各系统的影响等。

2、营养评估与指导：这部分主要测试考生对个体营养状况进行评估和指导的能力，包括了解和掌握各种营养评估方法，如体重指数、腰臀比、皮褶厚度等；能够根据评估结果，为个体制定合理的膳食计划和营养补充方案；能够针对不同人群（如运动员、孕妇、老年人等）提供个性化的营养指导。

3、运动营养策略：这部分主要测试考生对运动营养策略的理解和运用能力，包括了解和掌握运动前、中、后的营养需求和补充策略；能够根据运动员的训练目标、比赛周期等因素，制定合理的运动营养计划；能够针对运动员的特殊营养需求（如能量摄入不足、蛋白质摄入过多等），提供针对性的解决方案。

4、营养与运动表现：这部分主要测试考生对营养与运动表现之间关系的理解，包括了解和掌握营养素对运动表现的影响机制，如碳水化合物对血糖稳定的作用、蛋白质对肌肉修复的作用等；能够根据运动员的运动项目、训练强度等因素，分析其营养需求和潜在问题；能够为运动员提供科学的营养建议，以提高运动表现。

5、营养与健康：这部分主要测试考生对营养与健康之间关系的理解，包括了解和掌握营养素对健康的影响，如抗氧化剂对抗衰老的作用、膳食纤维对预防心血管疾病的作用等；能够根据个体的健康状况、生活习惯等因素，分析其营养需求和潜在问题；能够为个体提供科学的营养建议，以促进健康。

6、食品安全与卫生：这部分主要测试考生对食品安全与卫生知识的掌握程度，包括了解和掌握食品中的常见污染物、微生物、有毒物质等；能够识别和预防食品安全风险，如食物中毒、过敏反应等；能够为运动员提供食品安全与卫生方面的建议。

7、法律法规与职业道德：这部分主要测试考生对相关法律法规和职业道德的掌握程度，包括了解和掌握营养师执业相关的法律法规，如《食品安全法》、《职业医师法》等；能够遵守职业道德规范，如保护患者隐私、诚实守信等。

运动营养师资格证考试内容涵盖了营养学的各个方面，旨在全面检验考生的专业知识和实践能力，通过考试，考生将具备为运动员和普通人群提供科学、个性化的营养指导和服务的能力。