营养师资格证备考内容主要包括以下几个方面：

1、基础理论知识：这是备考的基础，包括人体解剖学、生理学、生物化学、病理学、药理学等基础医学知识，以及营养学、食品科学、公共卫生学等专业知识，这些知识是理解营养师工作的基础，也是解答考试题目的关键。

2、营养学基础知识：包括营养素的分类、功能、来源和需求量，以及膳食指南、饮食疗法等，这部分内容是营养师工作的主要内容，也是考试的重点。

3、营养评估和指导：包括营养状况的评估方法、营养需求的计算、营养干预的策略和方法等，这部分内容是营养师工作的核心，也是考试的重要部分。

4、食品安全和卫生：包括食品污染的来源和预防、食品添加剂的使用和管理、食品储存和处理的安全措施等，这部分内容是营养师工作中必须掌握的知识，也是考试的重要内容。

5、公共卫生和社区营养：包括公共卫生的基本概念、社区营养服务的模式和方法、健康教育和健康促进的策略等，这部分内容是营养师工作中需要了解的知识，也是考试的一部分。

6、法律法规和职业道德：包括食品安全法、消费者权益保护法、营养师法等相关法律，以及营养师的职业道德和行为规范，这部分内容是营养师工作中必须遵守的规定，也是考试的重要内容。

在备考过程中，除了掌握以上知识，还需要做好以下几点：

1、制定学习计划：根据自己的时间和能力，制定合理的学习计划，确保所有的知识点都能得到充分的复习。

2、做题和模拟考试：通过做题和模拟考试，可以检验自己的学习效果，找出自己的弱点，及时进行针对性的复习。

3、参加培训班：如果条件允许，可以参加专门的营养师资格考试培训班，通过专业的教学和指导，提高自己的学习效率和考试通过率。

4、保持良好的生活习惯：良好的生活习惯可以帮助我们保持良好的身体状态和精神状态，提高学习效率和考试表现。

营养师资格证备考内容涵盖了营养学的各个方面，需要我们全面、深入地学习和理解，只有这样，我们才能在考试中取得好成绩，顺利获得营养师资格证。