考营养师证需要考的科目主要包括以下几个方面：

1、基础理论知识：这部分内容主要涵盖了营养学、食品科学、生物化学、生理学、病理学等基础理论知识，考生需要对这些知识有深入的理解和掌握，才能在今后的工作中更好地运用这些知识来指导人们合理膳食、保持健康。

2、营养评估与指导：这部分内容主要涉及到如何进行个体和群体的营养评估，以及如何根据评估结果制定合理的膳食计划和营养干预措施，考生需要掌握各种营养评估方法和技巧，如体重指数法、腰围法、皮褶厚度法等，并能根据实际情况灵活运用。

3、食物与营养的关系：这部分内容主要涉及到各种食物的营养成分及其对人体健康的影响，考生需要了解各种食物的营养成分特点，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，以及这些成分在人体中的作用和缺乏时可能出现的问题。

4、膳食指南与营养标签：这部分内容主要涉及到国家推荐的膳食指南和营养标签的相关知识，考生需要了解各类人群的膳食指南，如儿童、青少年、孕妇、老年人等，以及如何阅读和理解食品包装上的营养标签。

5、食品安全与卫生：这部分内容主要涉及到食品生产、加工、储存、运输等环节中的食品安全和卫生问题，考生需要了解食品安全的基本要求，如防止食品污染、控制食品添加剂的使用等，以及如何在实际操作中确保食品安全。

6、营养教育与传播：这部分内容主要涉及到如何进行有效的营养教育和传播，以提高人们的营养知识和健康意识，考生需要掌握各种营养教育和传播的方法和技巧，如讲座、培训班、宣传册等，并能根据实际情况灵活运用。

7、法律法规与职业道德：这部分内容主要涉及到与营养师工作相关的法律法规和职业道德要求，考生需要了解国家关于营养师的相关法律法规，如《食品安全法》、《职业医师法》等，以及营养师应遵守的职业道德规范。

8、实践操作技能：这部分内容主要涉及到营养师在实际工作中需要掌握的一些实践操作技能，如食品烹饪、食品加工、膳食制作等，考生需要通过实践操作考核，证明自己具备一定的实践操作能力。

考营养师证需要考的科目涵盖了营养学的基础理论知识、实践操作技能以及相关法律法规等多方面的内容，考生需要全面掌握这些知识，才能顺利通过考试，成为一名合格的营养师，考生还需要具备良好的沟通能力和服务意识，以便在今后的工作中更好地为人们提供专业的营养指导和服务。