营养不良是指由于摄入的营养素不足或不平衡，导致身体不能正常生长发育和维持生理功能的一种病理状态，营养不良可以分为蛋白质-能量营养不良、维生素和矿物质缺乏等类型，下面将详细介绍营养不良的一些常见症状和表现。

1、体重减轻：营养不良的最明显表现就是体重减轻，尤其是儿童和青少年，由于摄入的热量和营养素不足，身体消耗的能量大于摄入的能量，导致体重下降。

2、生长发育迟缓：营养不良会影响身体对营养物质的吸收和利用，从而影响正常的生长发育，儿童和青少年营养不良时，会出现身高增长缓慢、发育迟缓等症状。

3、免疫力下降：营养不良会导致免疫系统功能减弱，使人体容易感染病毒和细菌，生病的次数和恢复时间都会增加。

4、贫血：铁、叶酸和维生素B12等营养素缺乏会导致贫血，表现为皮肤苍白、乏力、头晕、心慌等症状。

5、神经系统症状：维生素B1、B6、B12等营养素缺乏会导致神经系统症状，如记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、情绪不稳定等。

6、骨骼系统症状：钙、磷、维生素D等营养素缺乏会导致骨骼系统症状，如骨折愈合慢、骨密度降低、牙齿发育不良等。

7、消化系统症状：蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素缺乏会导致消化系统症状，如食欲不振、消化不良、腹泻等。

8、皮肤和毛发症状：蛋白质、脂肪、维生素A等营养素缺乏会导致皮肤干燥、脱屑、毛发干枯等症状。

9、眼部症状：维生素A缺乏会导致夜盲症，即在光线暗的环境中视力下降；维生素C缺乏会导致眼睛出血，即眼球结膜出血；维生素E缺乏会导致眼部肌肉无力，即眼睑下垂。

10、口腔症状：维生素B2、B3、B6等营养素缺乏会导致口腔溃疡、舌炎等症状；维生素C缺乏会导致牙龈出血；维生素D缺乏会导致龋齿。

11、心理和行为症状：营养不良会影响大脑发育和功能，导致心理和行为问题，如抑郁、焦虑、多动症等。

12、生殖系统症状：女性患者可能出现月经不规律、闭经、不孕等问题；男性患者可能出现精子数量减少、精子活力降低等问题。

营养不良会对人体的生长发育、生理功能和心理健康产生严重影响，我们应该关注自己的饮食结构，保证摄入足够的热量和各种营养素，预防营养不良的发生，如果出现上述症状，应及时就医检查，找出原因并采取相应的治疗措施。