健身证是一种证明个人具备一定健身知识和技能的证书，对于想要从事健身教练、健身房管理等工作的人来说，拥有健身证是非常重要的，健身证考哪些东西呢？下面就来详细介绍一下。

1、理论知识：健身证考试的第一个部分是理论知识，这部分主要测试考生对健身相关的基本概念、原理、方法等方面的掌握程度，包括人体解剖学、生理学、运动生物力学、运动营养学、运动心理学等基本理论知识，还需要了解国内外健身行业的发展状况、政策法规等内容。

2、实践技能：健身证考试的第二个部分是实践技能，这部分主要测试考生在实际操作中的技能水平，包括制定个性化的健身计划、指导会员进行各种器械和徒手训练、瑜伽、普拉提等课程的教学能力，还需要掌握急救知识，如心肺复苏术（CPR）、肌肉拉伤、扭伤等常见运动损伤的处理方法。

3、体能测试：健身证考试的第三个部分是体能测试，这部分主要测试考生的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面的测试，具体项目有引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，这些项目要求考生在一定时间内完成一定的数量，以检验其身体素质是否达到健身教练的标准。

4、教学演示：健身证考试的第四个部分是教学演示，这部分主要测试考生的教学能力和沟通能力，考生需要根据考官的要求，现场教授一节完整的健身课程，展示自己的教学技巧和组织能力，考官还会观察考生与学员的互动情况，评估其沟通能力和亲和力。

5、职业道德：健身证考试的第五个部分是职业道德，这部分主要测试考生的职业道德水平和职业素养，包括诚信、尊重、公平、公正等方面的内容，考官会通过面试的方式，了解考生对职业道德的认识和理解，以及在实际工作中是否能够遵守职业道德规范。

健身证考试涵盖了理论知识、实践技能、体能测试、教学演示和职业道德五个方面的内容，要想顺利通过考试，考生需要系统地学习健身相关的专业知识，提高自己的实践能力和教学水平，同时还要注重培养良好的职业道德和职业素养，只有这样，才能在健身行业中脱颖而出，成为一名优秀的健身教练。