在决定是否要考取营养师资格证或者考研时，许多人都会面临一个难题：哪个更难？这个问题的答案并不是那么简单，因为每个人的学习能力、兴趣和目标都不同，我们可以通过比较两者的考试内容、难度和要求，来帮助大家更好地理解这个问题。

我们来看看营养师资格证的考试，营养师资格证是由国家卫生健康委员会颁发的，分为初级、中级和高级三个等级，考试内容主要包括营养学基础知识、食物营养成分、膳食指南、食品卫生与安全、营养评估与指导等，考试形式通常为笔试，包括选择题、判断题和简答题，初级和中级考试的难度相对较低，主要测试考生的基本知识和应用能力，而高级考试则更加严格，除了对基本知识的考察外，还会对考生的实际操作能力和解决问题的能力进行评估，营养师资格证的考试难度适中，只要认真准备，通过率还是比较高的。

接下来，我们来看看考研的考试，考研是中国大陆的研究生入学考试，分为全日制和非全日制两种，考试内容主要包括公共课（如政治、英语、数学）和专业课，公共课的考试难度相对较高，尤其是英语和数学，需要考生具备较强的逻辑思维能力和语言表达能力，专业课的考试难度则因专业而异，理工科专业的考试难度较高，文科专业的考试难度相对较低，考研的考试形式通常为笔试，包括选择题、填空题和解答题，考试时间较长，压力较大，因此对考生的心理承受能力和应试技巧要求较高，考研的考试难度较大，需要考生付出较多的时间和精力进行准备。

从考试内容来看，营养师资格证的考试更注重专业知识和实践能力，而考研的考试则更注重综合素质和学术能力，如果你对营养学有浓厚的兴趣，希望从事相关的工作，那么考取营养师资格证可能更适合你，而如果你希望深造，提高自己的学术水平，那么考研可能是更好的选择。

从考试难度来看，营养师资格证的考试难度相对较低，通过率较高，而考研的考试难度较大，竞争激烈，录取率较低，如果你对自己的学习能力和应试技巧有信心，那么可以尝试考研，而如果你担心自己无法应对高强度的学习和竞争压力，那么考取营养师资格证可能更适合你。