健身教练资格证是衡量一个人是否具备从事健身教练工作的专业能力的重要标准，在中国，要想成为一名合格的健身教练，需要通过国家体育总局颁发的《健身教练国家职业资格证书》考试，这个考试分为理论和实践两部分，下面我们就来详细了解一下健身教练资格证考什么项目。
理论知识考试
1、运动生理学：主要测试考生对运动生理学的基本原理、基本知识和基本技能的掌握程度，包括人体运动的生理机制、运动对心肺功能的影响、运动对肌肉力量和耐力的影响等。
2、解剖学：主要测试考生对人体各系统、器官及其功能的理解和掌握程度，包括骨骼、肌肉、关节、神经系统等。
3、训练学：主要测试考生对运动训练的基本理论、方法和技巧的掌握程度，包括运动训练的原则、运动训练的方法、运动训练的计划制定等。
4、营养学：主要测试考生对营养学的基本原理、基本知识和基本技能的掌握程度，包括营养素的种类、功能、食物来源、营养需求等。
5、心理学：主要测试考生对心理学的基本原理、基本知识和基本技能的掌握程度，包括心理健康、心理调适、心理咨询等。
实践技能考试
1、器械操作：主要测试考生对各种健身器械的使用方法、注意事项和安全措施的掌握程度，包括跑步机、动感单车、杠铃、哑铃等。
2、动作示范：主要测试考生对各种健身动作的正确姿势、动作要领和注意事项的掌握程度，包括深蹲、硬拉、卧推、引体向上等。
3、教学组织与指导：主要测试考生在实际操作中如何组织和指导学员进行健身训练，包括课程设计、教学方法、学员管理等。
4、体能测试与评估：主要测试考生对学员体能测试和评估的能力，包括心肺功能测试、肌肉力量测试、柔韧性测试等。
5、应急处理与急救知识：主要测试考生在实际操作中如何处理突发情况和进行急救，包括心肺复苏、止血包扎、骨折固定等。
考试形式与要求
1、理论知识考试采用闭卷笔试的形式，考试时间为120分钟，满分为100分，60分及格。
2、实践技能考试采用现场操作的形式，考试时间为90分钟，满分为100分，60分及格。
3、考试合格后，由国家体育总局颁发《健身教练国家职业资格证书》。
健身教练资格证考试涵盖了运动生理学、解剖学、训练学、营养学和心理学等多个方面的知识，以及器械操作、动作示范、教学组织与指导、体能测试与评估和应急处理与急救知识等实践技能，要想顺利通过考试，考生需要认真学习和掌握这些知识，不断提高自己的专业素养和实践能力。
