自学营养师资格证的考取需要经过一系列的学习和准备，以下是详细的步骤和建议：

1、了解营养师资格证考试的要求：你需要了解你所在地区的营养师资格证考试的具体要求，这些要求可能包括学历、专业背景、工作经验等，你可以在网上查找相关信息，或者咨询当地的教育部门或专业机构。

2、学习基础知识：营养师需要具备一定的医学、生物学、化学等基础知识，你可以通过购买教材、参加在线课程等方式进行学习，你还需要了解营养学的基本理论和方法，如营养素的分类、食物的营养成分分析等。

3、学习专业知识：除了基础知识，营养师还需要掌握一定的专业知识，如儿童营养、老年营养、运动营养等，你可以通过阅读专业书籍、参加专业讲座等方式进行学习。

4、实践经验：营养师的工作涉及到实际的饮食指导和健康咨询，你需要有一定的实践经验，你可以通过实习、志愿者服务等方式积累经验。

5、参加模拟考试：为了更好地准备考试，你可以参加一些模拟考试，这可以帮助你了解考试的形式和内容，提高你的应试能力。

6、报名参加考试：当你觉得自己已经准备好了，就可以报名参加考试了，你需要按照考试机构的要求提交申请，支付考试费用，然后按照指定的时间和地点参加考试。

7、通过考试：考试通常包括笔试和面试两部分，笔试主要测试你的理论知识，面试主要测试你的实践能力和沟通能力，只有通过了笔试和面试，你才能获得营养师资格证。

8、持续学习：获得营养师资格证后，你还需要持续学习和提高，你可以参加各种专业培训，获取最新的知识和技能，你还可以通过阅读专业杂志、参加学术会议等方式，了解营养学的最新研究和发展。

自学营养师资格证的考取需要投入大量的时间和精力，但只要你有决心和毅力，就一定能够成功，你还需要具备一定的学习能力和实践能力，因为营养师的工作不仅需要理论知识，更需要实际操作和沟通技巧。

在准备过程中，你可能会遇到各种困难和挑战，如时间紧张、学习压力大等，只要你坚持下去，就一定能够克服这些困难，实现自己的目标，你也可以通过这个过程，提高自己的学习能力和解决问题的能力，为你的职业生涯打下坚实的基础。

我想说，成为一名营养师不仅需要专业知识和技能，更需要对人们的健康和幸福的关心和热情，只有这样，你才能在工作中发挥出最大的价值，为人们提供最好的服务。