办理健身证的时间因地区和具体流程而异，从提交申请到拿到健身证需要1-2周的时间，以下是详细的办理流程和注意事项：

1、了解当地政策：你需要了解所在地区的健身证办理政策，不同地区的政策可能有所不同，因此最好先向当地的体育局或相关部门咨询，了解具体的办理流程、所需材料和费用等信息。

2、准备材料：根据当地政策，准备好办理健身证所需的材料，这些材料包括身份证、照片、健康证明等，部分地区还要求提供学历证明、培训证书等，确保所有材料齐全，以免耽误办理时间。

3、选择培训机构：如果你没有相关的健身教练资格，可以选择参加培训课程，在选择培训机构时，要注意选择正规的、具有资质的培训机构，以确保培训质量，了解培训课程的内容、时间、费用等信息，以便合理安排自己的时间和经济。

4、参加培训：按照培训机构的要求，参加培训课程，在培训过程中，要认真学习，掌握健身教练的基本知识和技能，要关注培训过程中的考核，确保自己能够顺利通过考核，获得健身教练资格证书。

5、提交申请：在完成培训并取得健身教练资格证书后，可以向当地的体育局或相关部门提交申请，填写申请表，提供相关材料，按照规定的程序进行办理。

6、等待审批：提交申请后，需要等待相关部门的审批，审批过程可能需要1-2周的时间，具体时间因地区和部门而异，在此期间，要保持电话畅通，以便随时了解审批进度。

7、领取健身证：在审批通过后，可以按照通知的时间和地点，前往相关部门领取健身证，领取健身证时，要核对个人信息和证件信息，确保无误。

8、持证上岗：拿到健身证后，就可以正式成为一名健身教练了，在工作中，要遵守相关法律法规，为会员提供专业、规范的健身指导服务，要不断提升自己的业务水平，为会员提供更优质的服务。

办理健身证的时间因地区和具体流程而异，一般需要1-2周的时间，在办理过程中，要注意了解当地政策、准备材料、选择培训机构、参加培训、提交申请、等待审批、领取健身证等环节，确保顺利办理健身证，拿到健身证后，要持证上岗，为会员提供优质的健身指导服务。