在心理咨询行业中，督导是非常重要的一环，督导可以帮助咨询师提升专业技能，解决工作中遇到的问题，提高服务质量，如果你已经考取了心理咨询师证书，但没有督导，那么你需要采取一些措施来解决这个问题。

你需要明确自己的需求，作为一名心理咨询师，你需要了解自己在哪些方面需要督导的帮助，这可能包括技能提升、案例分析、职业发展等方面，明确了自己的需求后，你就可以有针对性地寻找督导。

你可以通过以下途径寻找督导：

1、加入专业协会：许多国家和地区都有心理咨询师的专业协会，这些协会通常会提供督导服务，你可以加入这些协会，了解他们的督导项目，并申请成为他们的会员，这样，你就可以享受到协会提供的督导服务。

2、寻求同行推荐：你可以向你的同行请教，看看他们是否有推荐的督导资源，同行之间的交流是非常宝贵的，他们可能会给你提供一些非常实用的建议。

3、利用网络资源：现在网络上有很多心理咨询相关的平台，如心理FM、心理咨询师之家等，这些平台上经常会有关于督导的信息，你可以关注这些平台，了解他们提供的督导服务。

4、自主寻找督导：你也可以自己寻找督导，例如通过社交媒体、心理咨询论坛等途径，在选择督导时，你需要了解他们的背景、经验和擅长领域，确保他们能够满足你的需求。

在找到合适的督导后，你需要制定一个详细的督导计划，这个计划应该包括督导的频率、时间、内容等方面，在督导过程中，你需要保持开放的心态，积极与督导沟通，分享你的困惑和问题，你也需要认真听取督导的建议，努力提升自己的专业技能。

除了寻找督导外，你还可以通过以下方式自我提升：

1、参加培训课程：你可以报名参加一些心理咨询相关的培训课程，如认知行为疗法、人际关系治疗等，这些课程可以帮助你系统地学习心理咨询的理论知识和实践技能。

2、阅读专业书籍：你可以阅读一些心理咨询的专业书籍，了解最新的研究成果和实践经验，这些书籍可以为你提供丰富的知识储备，帮助你更好地应对工作中的挑战。

3、加入学术团体：你可以加入一些心理咨询的学术团体，如心理学会、心理治疗学会等，这些团体通常会定期举办学术活动，如研讨会、讲座等，参加这些活动，你可以与其他专业人士交流，拓宽自己的视野。