食品营养师证考试是针对食品营养专业的一种职业资格认证，主要测试考生在食品营养领域的专业知识、实践能力和综合素质，为了顺利通过食品营养师证考试，选择合适的科目进行复习和准备是非常重要的，以下是一些建议的科目，可以帮助你更好地备考：

1、基础营养学：这是食品营养师证考试的基础科目，主要涉及人体对营养素的需求、营养素的功能、食物中的营养素含量等内容，掌握基础知识对于理解其他科目的内容至关重要。

2、食品安全与卫生：这一科目主要涉及食品生产、加工、储存、运输等环节的食品安全问题，以及食品中可能存在的有害物质和微生物，了解食品安全与卫生知识，有助于提高食品营养师的专业素养。

3、膳食指南与营养评估：这一科目主要涉及膳食指南的制定原则、方法和实施策略，以及如何根据个体的年龄、性别、生理状况等因素进行营养评估，掌握这些知识，可以为食品营养师在实际工作中提供指导。

4、食品营养标签：食品营养标签是消费者了解食品营养成分的重要途径，也是食品营养师进行营养评估的重要依据，这一科目主要涉及食品营养标签的制定原则、内容和解读方法。

5、特殊人群的营养需求：这一科目主要涉及孕妇、婴幼儿、老年人等特殊人群的营养需求和饮食特点，以及如何针对这些特殊人群进行合理的膳食安排。

6、慢性病的营养防治：慢性病如高血压、糖尿病、肥胖症等，已成为影响人类健康的重要因素，这一科目主要涉及慢性病的发病机制、营养防治的原则和方法。

7、食品营养价值评价：这一科目主要涉及食品营养价值的评价方法，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的含量和生物利用率。

8、食品营养教育与宣传：这一科目主要涉及如何向公众传播食品营养知识，提高公众的营养素养，以及如何开展食品营养教育活动。

9、食品营养法规与政策：这一科目主要涉及食品营养领域的法律法规、政策和标准，以及食品营养师在工作中应遵守的职业道德和行为规范。

10、食品营养师实践操作：这一科目主要涉及食品营养师在实际工作中的应用技能，如膳食调查、食谱编制、营养咨询等。

食品营养师证考试涉及多个科目，考生需要根据自己的兴趣和实际需求，选择合适的科目进行复习和准备，要注意各科目之间的联系，形成系统的知识体系，以便在考试中取得好成绩。