如果你的心理咨询师证书丢失了，首先你需要知道的是，这并不是一件小事，因为心理咨询师证书是你从事这个职业的重要凭证，没有它，你将无法在正规的心理咨询机构工作，一旦发现证书丢失，你应该尽快采取措施补办。

补办心理咨询师证书的步骤如下：

1、报警：你需要到当地的公安机关报案，说明你的心理咨询师证书丢失了，这是为了防止有人利用你的证书进行非法活动。

2、联系发证机构：你需要联系你的证书发放机构，告诉他们你的证书丢失了，你需要补办，不同的发证机构可能有不同的补办流程，所以你需要提前了解清楚。

3、提供相关材料：补办心理咨询师证书需要提供一些相关的材料，比如你的身份证、学历证明、培训证明等，具体的材料清单，你可以向你的发证机构咨询。

4、交纳费用：补办证书通常需要交纳一定的费用，这个费用的多少，取决于你的发证机构和你的具体情况，费用会在几百到几千元之间。

5、等待补办：提交了所有的材料和费用后，你就需要等待你的发证机构进行补办了，这个过程可能需要一段时间，所以你需要有耐心等待。

6、领取新的证书：当你的发证机构通知你，你的新证书已经准备好了，你就可以去领取了，记住，新的证书上会有你的姓名、证书编号等信息，你需要妥善保管。

补办心理咨询师证书的过程可能会比较繁琐，但是只要你按照正确的步骤去做，就一定能够成功补办，你也需要从这次经历中吸取教训，以后要更加小心地保管你的证书，避免再次丢失。

至于一个月的时间问题，这主要取决于你的发证机构的工作效率和你提供的材料的齐全程度，如果一切顺利，可能只需要几天到一周的时间就可以完成补办，但是如果遇到一些问题，比如你的材料不齐全，或者你的发证机构的工作效率高，那么可能需要一个月甚至更长的时间。

在这个过程中，你可能会感到焦虑和不安，这是非常正常的，你可以通过和朋友、家人或者专业的心理咨询师交谈，来缓解你的情绪，你也可以利用这个时间来反思你为什么会丢失证书，以及如何避免类似的事情再次发生。

虽然补办心理咨询师证书的过程可能会有些麻烦，但是只要你有足够的耐心和决心，你一定能够成功补办，你也应该从这次经历中吸取教训，以后要更加小心地保管你的证书，避免再次丢失。