健身资格证笔试资料主要包括以下几个方面：

1、健身理论知识：这部分内容主要涉及人体解剖学、生理学、营养学、心理学等方面的知识，考生需要掌握人体各个部位的肌肉、骨骼、关节等结构及其功能，了解人体的生理功能和代谢过程，以及如何通过合理的饮食和锻炼来维持身体健康，还需要了解运动对心理健康的影响，如缓解压力、提高自信心等。

2、健身器械知识：这部分内容主要涉及各种健身器械的名称、功能、使用方法和注意事项，考生需要熟悉各种器械的特点和适用人群，掌握正确的使用技巧，以确保在实际操作中能够安全有效地进行锻炼。

3、健身计划制定：这部分内容主要涉及如何根据个人的身体状况、运动目标和时间安排来制定合适的健身计划，考生需要了解不同类型的运动（如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等）的优缺点，以及如何将它们结合起来达到最佳的锻炼效果，还需要掌握如何根据个人的运动水平、健康状况和生活习惯来调整健身计划，以实现持续的锻炼效果。

4、健身指导与教学：这部分内容主要涉及如何根据不同的客户需求和运动水平来提供个性化的健身指导和教学，考生需要了解如何与客户沟通，了解他们的需求和期望，以便为他们制定合适的健身计划，还需要掌握各种教学方法和技巧，如示范、讲解、引导等，以确保客户能够正确地进行锻炼。

5、健身行业法规与职业道德：这部分内容主要涉及健身行业的法律法规、职业道德和服务规范，考生需要了解与健身相关的法律法规，如《全民健身条例》、《体育场所管理条例》等，以确保在从事健身教练工作时能够遵守相关规定，还需要了解健身教练的职业道德要求，如尊重客户、保护客户隐私、诚实守信等，以树立良好的职业形象。

6、健身行业发展趋势：这部分内容主要涉及健身行业的发展现状、趋势和挑战，考生需要关注国内外健身行业的发展动态，了解新的健身理念、技术和服务模式，以便在从业过程中不断提高自己的专业素养和竞争力。

健身资格证笔试资料涵盖了健身领域的各个方面，旨在测试考生的专业知识、技能和服务意识，为了顺利通过考试，考生需要系统地学习和掌握这些知识，同时注重实践操作和实际工作经验的积累。