职业运动营养师资格证自学是一种通过自主学习，掌握运动营养学相关知识和技能，以达到获取职业运动营养师资格证书的目标，这种学习方式需要学员具备较强的自学能力和自我管理能力，同时也需要有明确的学习目标和计划，以下是一些关于职业运动营养师资格证自学的具体内容。

自学的第一步是了解职业运动营养师的基本职责和工作内容，运动营养师主要负责为运动员提供科学的营养指导，帮助他们提高运动表现，预防和治疗运动相关的营养问题，他们需要了解人体对各种营养素的需求，以及如何通过饮食调整来满足这些需求，他们还需要了解运动对身体的影响，以及如何通过营养干预来改善运动表现和恢复身体状况。

自学的第二步是学习运动营养学的基础知识，这包括人体解剖学、生理学、生物化学、营养学等基础科学知识，以及运动生理学、运动心理学、运动训练学等运动科学知识，这些知识是理解和应用运动营养学的基础，也是获取职业运动营养师资格证书的必要条件。

自学的第三步是学习运动营养学的专业知识和技能，这包括运动员的营养需求分析、饮食计划制定、营养补充剂选择和使用、运动营养咨询和教育等，这些知识和技能需要通过实践来掌握，可以通过参加实习、做项目、参加比赛等方式来提高。

自学的过程中还需要关注最新的研究进展和行业动态，运动营养学是一个不断发展的领域，新的研究成果和技术不断出现，了解这些信息，可以帮助学员保持知识的更新，提高自己的专业水平。

自学的过程中还需要进行自我评估和反馈，可以通过参加在线测试、模拟考试等方式来检查自己的学习进度和效果，也可以通过阅读专业书籍、参加学术会议、与同行交流等方式来提高自己的专业素养。

职业运动营养师资格证自学是一种挑战性较大的学习方式，需要学员具备较强的自学能力和自我管理能力，只要有足够的决心和毅力，以及明确的学习目标和计划，就完全有可能通过自学成功获取职业运动营养师资格证书。