公共营养师资格证是一种专业认证，它证明了持证人在公共营养领域的专业知识和技能，这个证书对于想要从事公共营养工作的人来说是非常重要的，因为它可以提高他们的就业竞争力，增加他们的职业发展机会，许多人可能会担心考取这个证书的费用问题，实际上，有一些方法可以帮助你免费考取公共营养师资格证。

你可以通过自学来获取公共营养师的知识和技能，互联网上有大量的公共营养学习资源，包括在线课程、电子书、论坛和博客等，你可以根据自己的学习进度和兴趣选择合适的学习材料，虽然这种方法可能需要花费更多的时间和精力，但是它是完全免费的。

你可以参加一些公共营养相关的志愿者活动或者实习项目，这些活动通常不需要任何费用，而且可以让你在实践中学习和提高自己的公共营养技能，这也是一种很好的建立人脉和了解行业的机会。

你还可以考虑参加一些公共营养师资格考试的模拟考试或者培训课程，虽然这些课程可能需要一些费用，但是它们通常会提供一些免费的学习资源，比如模拟试题、学习指南和讲座录像等，通过这些资源，你可以提前了解考试的内容和形式，提高你的考试技巧和信心。

在选择公共营养师资格考试的培训课程时，你应该注意比较不同课程的价格和服务，一些课程可能会提供一些额外的服务，比如就业指导、职业规划和实习机会等，这些服务可能会对你的职业发展有很大的帮助，所以你应该考虑它们的价值。

在准备公共营养师资格考试的过程中，你还应该注重提高自己的英语水平，因为公共营养是一个国际化的专业，许多最新的研究成果和实践都是用英语发布的，如果你的英语水平足够好，你就可以直接阅读这些资料，而不需要依赖翻译或者摘要，这不仅可以提高你的学习效率，也可以让你更好地理解和掌握公共营养的知识。

你应该保持积极和坚持的态度，考取公共营养师资格证可能需要一段时间的努力，但是只要你坚持不懈，你就一定能够成功，你也应该保持对公共营养的热情和兴趣，因为这是驱动你学习和进步的最大动力。

免费考取公共营养师资格证是可能的，但是需要你投入足够的时间和精力，通过自学、参加志愿者活动、参加模拟考试和培训课程、提高英语水平和保持积极的态度，你就可以成功地考取这个证书，这个过程也会帮助你提高自己的公共营养知识和技能，为你的职业发展打下坚实的基础。