选择题

1、健身教练的主要职责是：

A. 提供专业的健身指导

B. 销售健身产品

C. 提供营养咨询

D. 所有以上

2、下列哪项不是健身教练的基本技能？

A. 体能训练

B. 营养知识

C. 销售技巧

D. 急救技能

3、健身教练在与客户沟通时，应该：

A. 以命令的方式指导客户

B. 以推销的方式推销产品

C. 以尊重和理解的态度与客户沟通

D. 以冷漠的态度对待客户

4、健身教练在制定训练计划时，应该考虑的因素包括：

A. 客户的身体状况

B. 客户的运动目标

C. 客户的饮食习惯

D. 所有以上

5、健身教练在为客户提供训练服务时，应该：

A. 忽视客户的安全

B. 强迫客户完成超出其能力范围的训练

C. 确保客户的安全，并根据客户的身体状况调整训练计划

D. 只关注自己的训练成果，不关心客户的训练效果

判断题

6、健身教练只需要掌握基本的健身知识和技能，不需要了解营养学和心理学。（错）

7、健身教练在为客户提供训练服务时，应该始终关注客户的安全。（对）

8、健身教练在与客户沟通时，可以忽视客户的需求和感受。（错）

9、健身教练在制定训练计划时，应该根据客户的身体状况和运动目标进行个性化设计。（对）

10、健身教练在为客户提供训练服务时，可以忽视客户的反馈。（错）

简答题

11、请简述健身教练的基本职责。

12、请简述健身教练在制定训练计划时应该考虑的因素。

13、请简述健身教练在与客户沟通时应该注意的事项。

14、请简述健身教练在为客户提供训练服务时应该如何确保客户的安全。

15、请简述健身教练如何提高自己的专业素养。

案例分析题

16、假设你是一名健身教练，你的客户是一位初次参加健身的中年人，他的体重超标，希望通过健身减肥，请你根据他的情况，制定一份适合他的训练计划。

17、假设你是一名健身教练，你的客户是一位长期参加健身的运动员，他希望提高自己的运动表现，请你根据他的情况，制定一份适合他的训练计划。

18、假设你是一名健身教练，你的客户是一位有心脏病史的老人，他希望通过健身改善自己的身体状况，请你根据他的情况，制定一份适合他的训练计划。

19、假设你是一名健身教练，你的客户是一位有严重脊柱侧弯的女性，她希望通过健身改善自己的身体状况，请你根据她的情况，制定一份适合她的训练计划。

20、假设你是一名健身教练，你的客户是一位有严重肌肉拉伤的男性，他希望通过健身恢复自己的身体状况，请你根据他的情况，制定一份适合他的康复训练计划。