公共营养师证是一种专业资格证书，它证明了持证人在公共营养领域的专业知识和技能，免费培训公共营养师证有用吗？这个问题的答案并不是一成不变的，而是取决于你的个人情况和目标。

我们来看看公共营养师证的价值，公共营养师证是由国家人力资源和社会保障部颁发的，具有很高的权威性和公信力，持有这个证书，意味着你具备了专业的公共营养知识和技能，可以在医疗机构、学校、企事业单位等机构从事公共营养工作，公共营养师证也是提升个人职业素质和竞争力的重要途径，可以帮助你在职场上获得更多的机会和发展空间。

免费培训公共营养师证是否真的有用，还需要考虑以下几个因素：

1、培训质量：免费的培训课程往往质量参差不齐，可能无法提供系统、全面、深入的公共营养知识，如果你希望通过培训提升自己的专业技能，那么选择一个高质量的培训课程是非常重要的。

2、学习态度：无论是否免费，学习都需要投入时间和精力，如果你对公共营养领域没有兴趣，或者没有足够的毅力和耐心去学习，那么即使免费培训公共营养师证，也可能无法达到预期的效果。

3、职业规划：如果你的职业规划中并没有涉及到公共营养领域，那么免费培训公共营养师证可能就没有太大的用处，相反，如果你希望在公共营养领域发展，那么获取公共营养师证是非常有必要的。

4、市场需求：公共营养师证的价值也取决于市场的需求，如果市场上对公共营养师的需求大，那么持有公共营养师证的人就更容易找到工作，证书的价值也就更高，反之，如果市场对公共营养师的需求小，那么证书的价值就会降低。

免费培训公共营养师证是否有用，需要根据你的个人情况和目标来判断，如果你对公共营养领域有兴趣，有明确的职业规划，而且市场上对公共营养师的需求大，那么免费培训公共营养师证是有用的，反之，如果你对公共营养领域没有兴趣，或者市场上对公共营养师的需求小，那么免费培训公共营养师证可能就没有太大的用处。

我们还需要注意到，虽然免费培训公共营养师证可以节省一部分费用，但是学习和考试的过程可能会比较辛苦，你需要权衡利弊，做出最适合自己的选择。