自考健身教练证的难度因人而异，主要取决于个人的学习能力、基础知识和实践经验，自考健身教练证的难度主要体现在以下几个方面：

1、理论知识的学习：自考健身教练证需要掌握一定的体育理论知识，包括运动生理学、运动解剖学、运动心理学等，这些理论知识对于没有专业背景的人来说可能比较陌生，需要花费较多的时间和精力去学习，随着健身行业的发展，新的理论和技术不断涌现，学员需要不断更新知识，提高自己的竞争力。

2、实践技能的掌握：健身教练证考试不仅要求学员掌握理论知识，还要求具备一定的实践技能，这包括制定训练计划、指导会员进行锻炼、评估会员的运动效果等，这些实践技能需要在实际操作中不断积累和提高，对于没有实际工作经验的学员来说，可能需要在培训机构或者健身房实习一段时间，才能熟练掌握。

3、考试难度：自考健身教练证的考试通常分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试学员对体育理论知识的掌握程度，题型包括选择题、填空题、简答题等，实践考试主要测试学员的实践技能，包括制定训练计划、指导会员进行锻炼、评估会员的运动效果等，考试难度相对较高，需要学员在平时学习中扎实掌握理论知识，积累实践经验。

4、时间安排：自考健身教练证需要学员自己安排学习时间，这对于工作繁忙的人来说可能比较困难，学员需要在保证工作和学习的基础上，合理安排时间，确保学习效果，自考健身教练证的学习周期较长，学员需要有足够的耐心和毅力，才能最终通过考试。

5、费用支出：自考健身教练证的费用主要包括报名费、培训费、教材费等，这些费用对于一些经济条件较差的人来说可能比较沉重，在选择自考健身教练证时，学员需要充分考虑自己的经济状况，确保能够承担相关费用。

自考健身教练证的难度因人而异，主要取决于个人的学习能力、基础知识和实践经验，对于有志于从事健身教练工作的人来说，只要付出足够的努力和时间，通过自考健身教练证是完全可以实现的，在学习过程中，学员可以参加培训班、购买教材、参加线上课程等方式，提高自己的学习效果，学员还可以利用业余时间在健身房实习，积累实践经验，为将来的工作打下坚实的基础。