营养师证的考试时间通常在每年的6月和12月，具体考试时间会根据国家卫生健康委员会的安排进行调整，为了确保顺利通过考试，建议考生提前做好充分的准备。

了解营养师证的考试大纲和报考条件，营养师证考试分为基础知识和专业知识两部分，主要测试考生在营养学、食品卫生、临床营养等方面的理论知识和实践能力，报考条件包括具备相应的学历和工作经验，以及通过相关的培训课程。

制定合理的学习计划，根据自己的实际情况，合理安排学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习，可以参加培训机构的学习班，或者自学相关教材，如《营养学》、《临床营养学》等，关注行业动态和政策法规，了解最新的营养知识和技能要求。

进行模拟考试和真题练习，通过模拟考试，可以检验自己的学习效果，找出自己的薄弱环节，及时进行针对性的复习，做真题练习可以帮助考生熟悉考试题型和答题技巧，提高考试水平。

保持良好的心态也是非常重要的，考试前要保持充足的睡眠和休息，避免过度紧张和焦虑，在考试过程中，要保持冷静，认真审题，合理分配时间，尽量做到每道题都能发挥出自己的水平。

考试结束后，要对自己的表现进行总结和反思，分析自己在哪些方面做得好，哪些方面还需要改进，对于不足之处，要积极寻求解决办法，为下一次考试做好准备。

营养师证考试并没有固定的最佳考期，关键在于考生自己的准备情况和实际需求，只要做好充分的准备，选择合适的时间进行考试，相信一定能够顺利通过考试，实现自己的职业目标。