在开始健身训练之前，了解自己是否具备必要的知识和技能是非常重要的，虽然在很多地方并没有明确规定健身教练需要持有特定证书，但拥有相关证书无疑会增加你的专业性和可信度，健身训练到底需要什么证呢？以下是一些建议和常见的健身证书：

1、基本体能测试证书：这类证书主要测试个人的基本体能水平，包括力量、柔韧性、耐力等方面，通过考试后，你可以为自己制定合适的健身计划，提高锻炼效果。

2、健身教练员国家职业资格证书：这是中国国家体育总局颁发的健身教练员职业资格证书，分为初、中、高三个等级，具备这个证书的人可以在健身房、体育馆等场所担任专业健身教练。

3、美国ACE认证：美国运动委员会(American Council on Exercise,简称ACE)是一个非营利性专业组织，旨在推广健康生活方式，ACE认证是全球范围内公认的最高水平的健身教练培训课程，通过考试后可以获得ACE认证健身教练资格。

4、英国皇家体育学院(Royal College of Sports and Exercise)认证：这是英国最具权威的健身教练培训课程，通过考试后可以获得RCSc(Registered Club Trainer)认证，具备这个证书的人可以在私人俱乐部、公司健身房等场所担任专业健身教练。

5、国际瑜伽联盟(International Yoga Alliance,简称IYFA)认证：瑜伽在全球范围内越来越受欢迎，IYFA认证是全球范围内公认的瑜伽教练培训课程，通过考试后可以获得IYFA认证瑜伽教练资格。

6、私人教练认证：有些培训机构会提供针对私人教练的培训课程，通过考试后可以获得相应的私人教练认证，这类证书通常不具有法律效力，但在求职时可能会对个人简历产生一定帮助。

7、其他专项技能认证：除了上述通用的健身证书外，还有一些针对特定运动项目的专项技能认证，如篮球、足球、网球等，这些证书可以帮助你在某个领域成为专业人士。

健身训练所需的证书因个人需求和目标而异，如果你想成为专业的健身教练，建议考取国家职业资格证书或国际认证；如果你只是想提高自己的体能水平，可以选择基本体能测试证书，无论选择哪种证书，都要确保其具有一定的权威性和认可度，以便在健身行业内获得更好的发展机会。