上饶营养师资格证的考试是由中国营养学会统一组织的全国性考试，具有很高的权威性和专业性，想要在上饶考取营养师资格证，需要遵循以下步骤：

了解营养师资格证的考试大纲和内容，营养师资格证的考试内容包括营养学、食品卫生学、临床营养学、预防医学、健康教育学等方面的知识，考生需要对这些知识体系有深入的理解和掌握，才能顺利通过考试。

选择合适的培训机构进行学习，市面上有很多专门针对营养师资格证培训的机构，可以根据自己的实际情况选择合适的培训机构，在选择培训机构时，要注意查看其师资力量、教学质量、学员评价等方面，以确保自己能够得到有效的培训和指导。

接下来，参加培训班进行系统学习和复习，培训班通常会根据考试大纲制定教学计划，帮助学员系统地学习和复习相关知识，学员要认真学习，积极参与课堂讨论，做好笔记，确保自己对所学知识有扎实的理解和掌握。

关注营养师资格证的考试动态，中国营养学会会定期发布考试公告、报名时间、考试时间等信息，考生要密切关注这些信息，以便及时报名参加考试，可以关注一些专业的营养师资格考试网站，获取更多的考试资讯和备考资料。

在准备充分之后，可以选择在上饶市内的指定考场参加考试，考试通常分为笔试和面试两个环节，笔试主要测试考生的理论知识，面试则测试考生的实际操作能力和综合素质，考生要提前做好充分的准备，确保自己在考试中能够发挥出最佳水平。

考试结束后，等待成绩公布和证书颁发，考试成绩会在一个月左右公布，合格的考生可以领取营养师资格证书，拿到证书后，考生还需继续学习和实践，提高自己的专业水平，为更好地服务于社会做好准备。

想要在上饶考取营养师资格证，需要经过系统的学习、培训和实践，同时关注考试动态，积极参加考试，只有这样，才能够顺利获得营养师资格证书，成为一名合格的营养师。