公共营养师资格证的考试是一项专业性很强的考试，需要考生具备一定的专业知识和技能，以下是一些考过公共营养师资格证的建议：

1、了解考试内容和要求：公共营养师资格证考试分为两个部分，分别是理论考试和实践操作考试，理论考试主要考察考生对公共营养学基本知识的掌握程度，实践操作考试则主要考察考生的实际操作能力，在备考过程中，考生需要认真阅读考试大纲，了解各个科目的考试内容和要求。

2、制定合理的学习计划：备考公共营养师资格证需要花费大量的时间和精力，因此考生需要制定一个合理的学习计划，在制定学习计划时，考生可以根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间和学习内容。

3、选择适合自己的教材：备考公共营养师资格证需要使用一些专业的教材进行学习，在选择教材时，考生可以根据自己的实际情况，选择适合自己的教材，比较好的教材包括《公共营养学》、《食品安全与卫生》等。

4、多做题、多练习：做题是提高考试成绩的有效方法之一，在备考过程中，考生需要多做一些模拟题和历年真题，熟悉考试形式和出题规律，考生还需要多练习实践操作技能，提高自己的实际操作能力。

5、注意复习重点难点：在备考过程中，考生需要注意复习重点难点，公共营养学的基本概念、原理和方法是考试的重点内容；而食品安全与卫生、人群膳食指南等方面则是考试的难点内容，在复习过程中，考生需要重点关注这些内容，并加强练习。

6、注意时间管理：公共营养师资格证考试时间比较紧张，因此考生需要注意时间管理，在考试过程中，考生需要合理分配时间，把握好每个环节的时间节点，考生还需要注意答题技巧，尽量用最短的时间完成答卷。