自学考取营养师证需要遵循一定的步骤和方法，以下是一些建议：

1、了解营养师的职责和技能要求，你需要了解营养师的基本职责，包括为个人或团体提供营养咨询、评估饮食计划、制定健康促进策略等，你还需要掌握一定的营养学知识，如食物成分、营养素、膳食结构等。

2、确定学习目标，在开始自学之前，你需要明确自己的学习目标，例如想要考取哪个级别的营养师证书(初级、中级或高级),以便有针对性地进行学习。

3、查找学习资料，互联网上有大量的营养学学习资料，你可以从基础的营养学教材开始学习，逐步深入到高级课程，还可以参考一些专业书籍、论文和在线课程，以获取更全面的知识和技能。

4、制定学习计划，根据你的学习目标和时间安排，制定一个合理的学习计划，计划应包括每天的学习时间、学习内容和复习计划，确保计划具有可行性，以便你能够坚持下去。

5、坚持学习和实践，自学过程中，你需要不断地学习和实践，将所学知识应用到实际生活中，可以通过阅读案例分析、参加在线讨论和实践项目等方式，提高自己的实际操作能力。

6、参加考试辅导班，如果你对考试没有信心，可以报名参加一些考试辅导班，这些辅导班通常会提供专业的教学和模拟考试，帮助你更好地备考。

7、报名参加考试，在自学一段时间后，你需要报名参加相应的营养师证书考试，在考试前，确保自己已经掌握了所需的知识和技能，做好充分的准备。

8、通过考试并获得证书，考试结束后，根据成绩情况，你可以知道自己是否通过了考试，如果通过了考试，你将获得相应的营养师证书，从而证明自己的专业能力。

9、持续学习和提高，获得营养师证书后，不要停止学习和提高，随着营养学领域的发展，你需要不断更新自己的知识体系，以适应行业的变化。

自学考取营养师证需要付出较多的时间和精力，但只要你有决心和毅力，就一定能够实现这个目标，你还可以寻求同行的支持和帮助，共同进步。