中医养生师证的考取，主要分为两个部分：理论学习和实践操作，理论学习主要包括中医基础理论、中药学、针灸推拿、食疗营养等相关知识，而实践操作则需要在导师的指导下，通过实际操作来掌握中医养生技能。

理论学习可以通过参加培训班、自学或者网络教育等方式进行，目前市面上有很多专门针对中医养生师证考试的培训班，费用一般在几千到一万多元不等，具体费用需要根据培训机构和课程内容来确定，自学的话，需要购买相关的教材和参考书籍，费用相对较低，但需要投入更多的时间和精力，网络教育则可以节省交通和住宿费用，但是需要有较强的自制力和学习能力。

实践操作的学习则需要在有经验的中医师傅的指导下进行，学员需要在导师的指导下，通过观察、模仿和实践，逐步掌握各种中医养生技能，这个过程可能需要几个月到一年的时间，费用则取决于导师的要求和学员的学习进度。

中医养生师证的考取并不算太贵，主要是在于投入的时间和精力，如果你对中医养生有兴趣，愿意投入时间和精力去学习，那么考取中医养生师证是完全可行的，中医养生师证不仅可以提高你的专业技能，也有助于你在社会上找到更好的工作机会。