中医运动康复师证的考取主要分为两个部分：理论考试和实践操作考试，理论考试主要考察对中医基础理论、中医诊断学、中医内科学、中医外科学、中医针灸学、中医推拿学等相关知识的理解和掌握，实践操作考试则主要考察康复治疗技能和操作水平。

考取中医运动康复师证的途径主要有以下几种：

1、参加正规的职业培训机构进行系统的培训，通过培训后参加由相关部门组织的考试，取得证书，这种方式的优点是系统性强，能够全面掌握中医运动康复的理论知识和实践技能；缺点是费用较高，一般需要几千到几万元不等。

2、通过自学，阅读相关书籍、资料，了解中医运动康复的基本理论和实践方法，然后自行报名参加考试，这种方式的优点是费用较低，但需要自己付出较多的时间和精力去学习和准备；缺点是可能存在知识盲点和技能不足的问题。

3、请教有经验的中医运动康复师，向他们学习，通过实践操作来提高自己的技能水平，这种方式的优点是能够直接学到实用的技能，但需要找到合适的导师，且进步速度可能会较慢。

关于费用方面，不同的培训机构和学习方式收费不同，正规职业培训机构的费用在几千到几万元之间，自学的费用相对较低，主要是购买书籍和资料的费用。

至于考试时间，每年都会有一次或两次考试机会，具体时间可以关注相关部门的公告，考试通常分为春季和秋季两个时段，报名时间一般在考试前一个月左右开始。

考取中医运动康复师证需要投入一定的时间、精力和金钱，但只要用心去学，相信你一定能够成功获得这个证书，在此过程中，不仅能够提高自己的专业技能，还能够为更多的人提供优质的康复服务，帮助他们恢复健康。