运动康复师证可以自考，但需要具备一定的条件和要求，你需要满足报考的基本条件，如年龄、学历等方面的要求，你需要有一定的运动康复基础和相关知识，这通常需要通过学习和实践来获得。

在中国，运动康复师证的考试通常由国家体育总局授权的机构负责组织和管理，这些机构会定期发布考试通知和报名时间，考生需要在规定的时间内完成报名手续并参加考试。

如果你选择自考的方式来获得运动康复师证，那么你需要自己购买相关的教材和参考书籍进行学习，你还可以参加一些线上或线下的培训课程，以提高自己的专业水平和实践能力，在学习过程中，你需要不断复习和巩固所学知识，并积极参加模拟考试和实操训练，以检验自己的学习效果。

当你觉得已经具备了一定的知识和技能后，你可以报名参加运动康复师证的考试，在考试中，你需要根据题目要求进行分析和解答，展示自己的专业知识和实践能力，如果考试合格，你将获得相应的证书和资格认证。

运动康复师证可以通过自考的方式来获得，但需要付出较多的时间和精力，在这个过程中，你需要具备一定的毅力和恒心，不断提升自己的专业水平和综合素质，你还需要关注行业动态和政策变化，以便及时调整自己的学习和发展方向。