中医运动康复师证的考取主要分为两个部分：理论学习和实践操作，理论学习主要包括中医基础理论、康复医学基础、运动生理学、运动解剖学、运动生物力学等；实践操作则需要在实习基地进行实习，掌握康复训练的方法和技术。

考取中医运动康复师证的流程一般如下：

1、报名：首先需要在相关官方网站上进行报名，填写个人信息并缴纳报名费。

2、参加培训：报名成功后，需要参加为期数月的培训课程，这些课程通常包括理论课和实践课，旨在帮助学员掌握中医运动康复的基本知识和技能。

3、考试：培训结束后，需要参加统一的考试，考试通常包括笔试和实操两部分，以测试学员的理论知识和实践能力。

4、颁发证书：考试合格后，可以申请颁发中医运动康复师证书，证书有效期一般为5-10年，具体时间根据不同机构的规定而定。

至于费用，每个培训机构的收费标准可能会有所不同，整个培训过程可能需要花费几千到万元不等，建议你在选择培训机构时，详细了解各个机构的收费标准和服务内容，选择最适合自己的方案，也可以关注一些政府或行业协会提供的免费或低成本培训项目，以降低学习成本。