高级游泳教练证考试是一项专业性很强的考试，主要针对已经具备一定游泳技能和教学经验的游泳教练，为了确保教学质量和学员的安全，考取高级游泳教练证的过程需要经过严格的考核，以下是高级游泳教练证考试的主要内容包括：

1、游泳技能：作为一名游泳教练，首先需要具备扎实的游泳技能，考试内容主要包括蝶泳、自由泳、仰泳、蛙泳等多种泳姿的基本技巧，以及翻转、潜水等高难度动作，还需要掌握各种泳姿的换气方法和配合呼吸的技巧。

2、教学理论：游泳教练需要具备一定的教育教学理论知识，以便更好地指导学员，考试内容主要包括游泳运动的基本原理、游泳技巧的教学方法、学员的心理特点和教学策略等，还需要掌握一些常见的游泳损伤预防和急救知识。

3、实践操作：在实际教学过程中，游泳教练需要具备一定的实践操作能力，考试内容主要包括如何在不同场景下进行游泳教学，如何根据学员的特点制定个性化的教学计划，以及如何处理突发情况等。

4、法律法规：作为一名专业的游泳教练，需要了解相关的法律法规，以确保教学活动的合法性，考试内容主要包括《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国游泳条例》等相关法律法规的规定，以及游泳场所的管理规定等。

5、体能测试：为了确保学员的安全和提高教学质量，游泳教练需要具备一定的体能水平，考试内容主要包括心肺功能、肌肉力量、柔韧性等方面的测试。

6、业务知识：作为一名专业的游泳教练，还需要不断更新自己的业务知识，以便更好地服务于学员，考试内容主要包括国内外游泳运动的发展动态、新的游泳技术、游泳器材的使用和维护等方面的知识。

7、职业道德：作为一名游泳教练，需要具备良好的职业道德，考试内容主要包括诚实守信、尊重学员、保护学员隐私等方面的要求。

高级游泳教练证考试涵盖了游泳技能、教学理论、实践操作、法律法规、体能测试、业务知识和职业道德等多个方面的内容，旨在全面评价考生的专业素质和综合能力，通过考试并获得高级游泳教练证的人员，将具备更高的职业水准，为推动我国游泳事业的发展做出更大的贡献。