初级体能训练师证是一种专业资格证书，主要用于培训和指导初级体能训练师，这个证书的含金量因地区和培训机构的不同而有所差异，但总体来说，具有一定的市场价值，在中国，初级体能训练师证书的价格大约在1000-3000元之间，具体价格需要根据培训机构和课程内容来确定。

对于女生来说，当然可以考取初级体能训练师证书，性别并不影响一个人从事体能训练工作的能力，关键在于个人的兴趣和努力，越来越多的女性开始关注自己的身体健康，参加各种体能训练课程，以提高自己的身体素质和健康水平。

厨师证分为多个等级，如初级、中级、高级等，不同等级的厨师证书对应着不同的技能水平和职业发展，厨师证的考试通常包括理论知识和实际操作两部分，主要测试考生的烹饪技能、食品安全知识、卫生管理等方面的能力。

女生可以考取厨师证，只要对烹饪感兴趣，愿意付出时间和精力去学习和实践，在中国，厨师证的考试费用因地区和培训机构的不同而有所差异，一般在几百到几千元之间，厨师证的等级越高，相应的薪资待遇也会越好，如果女生对烹饪有热情，考取厨师证是一个不错的选择。

初级体能训练师证和厨师证都是有一定价值的专业证书，女生可以根据自己的兴趣和职业规划来选择是否考取这些证书，无论是从事体能训练还是烹饪工作，关键在于个人的努力和不断提高自己的技能水平，只有这样，才能在这个行业中取得更好的发展和成就。