产后康复师证书是国家承认的职业资格证书，主要针对于产后妇女进行身心康复的专业技能培训，产后康复师证书的内容包括以下几个方面：

1、基本理论知识：产后康复师需要具备一定的医学、生理学、心理学等基本理论知识，以便更好地理解产后妇女的生理和心理变化，为她们提供科学、合理的康复方案。

2、产后妇女生理恢复：产后康复师需要了解女性生殖系统的生理变化，如子宫收缩、恶露排出、乳汁分泌等，以及这些变化对妇女身体的影响，还需要掌握产后妇女营养、运动、休息等方面的保健知识，帮助她们尽快恢复身体健康。

3、产后妇女心理调适：产后妇女在生理和心理上都面临着很大的压力，产后康复师需要了解妇女产后心理变化的特点和规律，如焦虑、抑郁、自卑等，并提供相应的心理干预措施，帮助她们调整心态，树立正确的生育观念。

4、产后康复技能：产后康复师需要掌握一定的康复技能，如乳房按摩、盆底肌肉锻炼、瑜伽、普拉提等，以便为产后妇女提供个性化的康复服务，还需要了解产后妇女常见的康复问题及预防措施，如尿失禁、阴道脱垂、乳腺炎等。

5、家庭护理指导：产后康复师需要为产妇提供家庭护理方面的指导，如母乳喂养、婴儿护理、家庭卫生等，帮助她们顺利度过产后生活。

6、沟通与沟通技巧：产后康复师需要具备良好的沟通能力，能够与产妇建立良好的信任关系，了解她们的需求和困惑，为她们提供有效的帮助。

7、伦理道德规范：产后康复师需要遵守医疗伦理和职业道德规范，尊重产妇的隐私权和知情权，为她们提供安全、舒适的康复环境。

考取产后康复师证书的方法如下：

1、报名参加培训班：你需要关注国家卫生健康委员会等部门发布的产后康复师培训信息，选择符合条件的培训机构进行报名，通常，培训机构会提供系统的课程体系和实践操作机会，帮助学员全面掌握产后康复知识和技能。

2、学习理论课程：在培训班期间，你需要认真学习产后康复的基本理论知识，掌握相关法律法规、医学常识、心理学原理等内容。

3、参加实践操作课程：除了理论课程，你还需要参加实践操作课程，学习产后康复技能，如乳房按摩、盆底肌肉锻炼、瑜伽等，通过实践操作课程，你可以更好地掌握产后康复技能，为实际工作打下基础。

4、参加考试：在完成培训课程后，你需要参加由相关部门组织的产后康复师考试，考试通常分为理论考试和实践操作考试两部分，旨在检验学员是否具备从事产后康复工作的能力和素质。

5、获得证书：通过考试后，你将获得国家承认的产后康复师证书，拥有这个证书，你就可以在医疗机构、社区卫生服务中心等单位从事产后康复工作，为产妇提供专业的身心康复服务。