初级运动康复师证的考取，需要满足一定的学历和工作经验要求，你需要具备相关的教育背景，通常要求具有体育科学、康复治疗、物理治疗等相关专业的学习经历，你还需要有一定的实践经验，例如在医院、康复中心或者体育队等机构从事康复治疗工作的经历。

考取初级运动康复师证的过程通常包括以下几个步骤：

1、报名：你需要在当地的康复师培训中心或者相关部门报名参加考试，报名时需要提交相关的个人信息和学历证明。

2、学习：报名成功后，你需要参加培训课程，学习运动康复的基本知识和技能，培训课程通常包括理论课和实践课，旨在帮助你掌握运动康复的基本理论和实践操作。

3、考试：学习完成后，你需要参加由国家或地方相关部门组织的考试，考试通常包括笔试和实践操作两部分，主要测试你的理论知识和实践技能。

4、获得证书：考试合格后，你将获得初级运动康复师证书，这个证书将有助于你在康复行业内找到工作，提高你的职业素质。

关于费用问题，初级运动康复师证的考取费用因地区和培训机构而异，培训课程的费用可能在几千到一万多元之间，具体费用需要咨询当地的培训机构，考试费用和证书费用也需要另行支付，至于一个小时的价格，这取决于你所在的地区和你聘请的康复师的经验和资质，初级运动康复师的收费标准可能在几百到上千元不等，建议你在选择康复师时，不仅要考虑价格因素，还要关注他们的专业背景和实践经验。