中国自由搏击教练证考试是在中国武术协会授权的培训机构进行的，考试内容包括理论知识和实践技能两部分，考试时间一般在每年的4月和10月，报名时间一般在考试前一个月左右开始。

如果您想考取中国自由搏击教练证，可以通过以下步骤进行：

1、选择培训机构：首先需要选择一家正规的中国武术协会授权的培训机构进行学习和培训，这些机构通常都会提供专业的课程和教学设备，可以帮助您更好地掌握相关知识和技能。

2、学习理论知识：在培训机构中，您需要学习相关的理论知识，包括自由搏击的基本原理、技巧、战术等方面的内容，还需要学习有关人体解剖学、运动生理学等方面的知识，以便更好地理解和应用所学内容。

3、学习实践技能：除了理论知识外，您还需要进行实践训练，掌握自由搏击的相关技能，这包括基本拳法、腿法、摔法等方面的内容，在实践中，您还需要学会如何制定训练计划、评估学员表现、调整训练方法等技能。

4、参加考试：当您掌握了足够的理论和实践技能后，就可以报名参加中国自由搏击教练证考试了，在考试中，您需要展示自己所学的知识和技能，并回答相关问题，通过考试后，您就可以获得中国自由搏击教练证了。

需要注意的是，中国自由搏击教练证考试难度较大，需要付出大量的时间和精力进行学习和准备，在决定要考取该证书之前，一定要认真考虑自己的实际情况和能力水平。