中医养生师证考试内容及题型有哪些题目及答案

中医养生师证考试是国家卫生健康委员会主管的一项职业资格考试，旨在选拔具备一定中医养生知识和技能的专业人才，考试内容主要包括中医基础理论、中医养生保健、中药学、针灸推拿、食疗调养等方面的知识，题型主要包括选择题、判断题、简答题、论述题等，下面我们来详细了解一下各个部分的题目及答案。

中医基础理论

1、问：中医学的基本理论体系包括哪些方面？

答：中医学的基本理论体系包括阴阳五行学说、脏象学说、经络学说、病因病机学说、辨证论治学说等。

2、问：中医学的阴阳学说是哪位古代医学家提出的？

答：阴阳学说是春秋战国时期的医学家邹衍提出的。

3、问：中医学认为人体的精、气、血、津液是什么？

答：精、气、血、津液是中医学对人体生命活动的基本物质基础，它们相互依存、相互转化，共同维持人体的生命活动。

4、问：中医养生的四大保健方法是什么？

答：中医养生的四大保健方法包括饮食调养、起居调摄、情志调适、运动保健。

5、问：中医养生强调五谷杂粮的重要性，主要是因为五谷杂粮富含哪些营养成分？

答：五谷杂粮富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。

6、问：中医养生主张早睡早起的原因是什么？

答：中医养生主张早睡早起的原因是为了顺应自然界阴阳的变化，保持人体生物钟的正常运行，有利于身体健康。

7、问：中药学的研究内容包括哪些方面？

答：中药学的研究内容包括中药的来源、性状、鉴别、药理作用、配伍应用等方面。

8、问：中药的性味归经是指什么？

答：中药的性味归经是指中药根据其性质和功能，归属于五行和十二经脉中的某一类，如人参性甘温，归肺脾经；黄芪性甘平，归脾肺经。

9、问：中药的配伍原则有哪些？

答：中药的配伍原则主要有“四气五味”、“寒热并用”、“七情配伍”等。“四气五味”是指中药在配伍时要考虑其性质和功能的相辅相成；“寒热并用”是指中药在配伍时要兼顾其寒热属性；“七情配伍”是指中药在配伍时要考虑其对人的情感的影响。

10、问：针灸的作用机制是什么？

答：针灸的作用机制主要包括调节神经系统功能、改善局部血液循环、促进组织修复等。

11、问：推拿的作用机制是什么？

答：推拿的作用机制主要包括调理气血运行、舒筋活络、缓解疼痛等。

12、问：针灸和推拿的主要适应症有哪些？

答：针灸和推拿的主要适应症包括颈肩腰腿痛、头痛失眠、消化不良、月经不调等。

13、问：食疗调养的原则有哪些？

答：食疗调养的原则主要包括因人制宜、荤素搭配、定时定量、防病治病等。

14、问：食疗调养的方法有哪些？(请列举至少三种)

答：食疗调养的方法包括饮食调理、药膳制作、烹饪技巧等，如红枣山药粥具有补脾益肾的功效；枸杞菊花茶具有明目养肝的作用；红烧肉具有滋阴润燥的效果。