表演艺术师证报考条件要求较高，需要具备一定的专业知识和技能，报考者需要具备良好的身体素质和健康状况，因为表演艺术师的工作需要长时间的站立、走动和表演，对身体的要求较高，报考者还需要具备较强的表演能力，包括语言表达、肢体表现、情感传达等方面的能力，报考者还需要具备一定的艺术修养和审美能力，能够理解和把握各种艺术形式的特点和规律。

对于女生来说，表演艺术师证的年龄要求并没有明确的规定，只要报考者具备相应的专业知识和技能，且身体健康、年龄符合相关规定，都可以报考，由于表演艺术师的工作性质和特殊性，建议女性报考者在30岁之前开始学习和准备，以便有更多的时间和精力投入到这个行业中。

至于退休年龄，表演艺术师并没有统一的退休年龄规定，表演艺术师可以根据自己的实际情况和发展需求选择合适的退休时间，需要注意的是，随着年龄的增长，表演艺术师的身体素质和表演能力可能会逐渐下降，因此需要根据自身情况合理安排退休时间，即使退休，表演艺术师也可以选择继续从事教学、辅导等工作，将自己的专业知识和经验传承给更多的人。