人社局高级催乳师证的考取主要分为以下几个步骤：

报名：你需要关注当地人社局的公告，了解高级催乳师证的报名时间、地点和流程，报名需要提供相关的身份证明、学历证明以及健康证明等资料。

培训：报名成功后，你需要参加由人社局认证的催乳师培训课程，这个课程通常会涵盖催乳师的基本知识、技能以及相关的法律法规等内容，课程的长度和费用因地区而异，一般可能需要花费几百到几千元不等。

学习与考试：在完成培训课程后，你需要通过一个理论考试和实践操作考试来获得高级催乳师证，理论考试主要测试你的知识水平，实践操作考试则会考察你的实际操作能力，考试的难度因人而异，但只要你认真备考，一般来说都是可以通过的。

颁发证书：如果你通过了考试，那么人社局会在一定的时间内为你颁发高级催乳师证，这个证书是对你专业能力的认可，也是你在催乳行业中求职或者开展业务的重要凭证。

至于费用方面，不同的培训机构收费可能会有所不同，整个考证过程可能需要花费几千到一万多元不等，具体的费用还需要你根据实际情况向当地的培训机构进行咨询。

取得人社局高级催乳师证需要投入一定的时间和金钱，但只要你对此有热情，并且愿意投入足够的努力，那么这个证书将会是你职业生涯中的一个重要里程碑。