中医养生师证考试内容及题型

中医养生师证考试是针对从事中医养生工作的人员进行的专业知识和技能考核，旨在提高中医养生师的专业素质和业务水平，考试内容主要包括中医基础理论、中药学、针灸推拿、食疗调养、气功按摩、养生保健等方面，题型主要包括选择题、填空题、判断题、简答题和论述题等。

中医基础理论

1、阴阳五行学说：包括阴阳的定义、阴阳平衡与失调的表现、五行生克制化规律等。

2、脏腑经络学说：包括五脏六腑的功能、经络的分布与作用等。

3、气血津液学说：包括气血津液的生成、功能及其在人体生理活动中的作用。

4、病因病机学说：包括外感病因、内伤病因、发病机制等。

5、辨证论治学说：包括辨证的基本原则、常用方法和技巧等。

1、中药的性味归经：包括各种中药的性味、归经特点及其药理作用。

2、中药的药理作用：包括中药对机体各系统的作用，如调节免疫功能、抗炎镇痛、抗氧化等。

3、常用中药品种：包括常用中药的名称、性味、归经、功效等。

4、中药的炮制与配伍：包括中药炮制的方法、目的及配伍原则。

5、中药的应用：包括中药在临床应用中的注意事项、剂量计算等。

1、针灸基本原理：包括针刺的原理、针刺的方法、针刺的禁忌等。

2、推拿基本原理：包括推拿的作用机理、操作方法、注意事项等。

3、常用穴位：包括各个部位的主要穴位及其作用。

4、针灸推拿治疗常见病证：包括头痛、颈椎病、腰腿痛、失眠等常见病证的针灸推拿治疗方法。

5、针灸推拿的适应症与禁忌症：包括各种病症的针灸推拿治疗适应症与禁忌症。

1、食物的性味归经：包括食物的性味、归经特点及其营养价值。

2、食物搭配原则：包括食物搭配的原则、方法及注意事项。

3、食疗方剂：包括食疗方剂的基本组成、功效及应用。

4、食疗调养的方法：包括饮食调养、烹饪调养、运动调养等方法。

5、食疗调养的注意事项：包括食物的选择、烹饪方法、食用时间等。

1、气功基本原理：包括气功的作用机理、修炼方法等。

2、气功按摩的基本手法：包括推、拿、揉、按、摩等手法及其操作方法。

3、气功按摩的作用：包括舒筋活络、调整脏腑功能、增强体质等作用。

4、气功按摩的治疗范围：包括颈肩腰腿痛、消化不良、失眠等症状的治疗。

5、气功按摩的注意事项：包括气功修炼的环境要求、呼吸方法等。

1、养生保健的重要性：包括养生保健对身体健康的意义、现代生活节奏对养生保健的影响等。

2、养生保健的方法：包括饮食调养、起居调养、运动调养、情志调养等方法。

3、养生保健的原则：包括因人制宜、持之以恒、科学合理等原则。

4、常见疾病的预防与调理：包括高血压、糖尿病、冠心病等常见疾病的预防与调理方法。

5、个人养生保健计划的制定与实施：包括根据个人体质、年龄、性别等因素制定养生保健计划，并按照计划进行实施。