国家运动营养师证书考试内容主要包括以下几个方面：

1、运动生理学知识：运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化规律的科学，国家运动营养师考试需要掌握运动生理学的基本原理，如能量代谢、氧供需平衡、肌肉生长与萎缩、心血管系统适应等，还需要了解运动生理学在运动训练和竞技体育中的应用，如运动员的能量需求、恢复时间、训练强度等。

2、运动营养学基础：运动营养学是研究食物对人体在运动过程中的能量供应、结构和功能维持等方面的影响的科学，国家运动营养师考试需要掌握运动营养学的基本概念、原则和方法，如能量平衡、蛋白质合成与分解、碳水化合物代谢、脂肪代谢、微量元素与维生素的作用等，还需要了解运动营养学在运动训练和竞技体育中的应用，如运动员的膳食计划、补剂使用等。

3、运动营养配方设计：国家运动营养师考试需要具备根据运动员的运动量、运动强度、恢复需求等因素设计合适的运动营养配方的能力，这包括了解不同类型食物(如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等)的营养价值和作用，以及如何将这些食物合理搭配，以满足运动员的能量需求和营养素需求，还需要了解运动营养配方在不同运动项目和阶段的应用，如力量训练、耐力训练、康复训练等。

4、运动损伤与预防：国家运动营养师考试需要了解运动损伤的成因、发展过程和治疗方法，以及如何通过运动营养调理预防运动损伤，这包括了解运动损伤的发生机制，如肌肉拉伤、关节扭伤、韧带撕裂等；了解运动损伤的诊断方法，如症状分析、体格检查、影像学检查等；了解运动损伤的治疗原则，如休息、冰敷、压迫、抬高等；了解运动损伤的预防措施，如合理的热身、拉伸、技术指导、装备选择等。

5、运动营养咨询与指导：国家运动营养师考试需要具备为运动员提供专业的运动营养咨询与指导的能力，这包括了解运动员的个体差异，如年龄、性别、体重、基础代谢率等；了解运动员的运动需求，如能量需求、蛋白质需求、碳水化合物需求等；了解运动员的运动目标，如提高成绩、增强体质、减轻体重等；根据运动员的具体情况制定个性化的运动营养计划，并提供科学的饮食建议和营养补充方案。

6、法律法规与职业道德：国家运动营养师考试需要了解与运动营养相关的法律法规和职业道德规范，这包括了解《食品安全法》、《预包装食品标签通则》等相关法律法规，以及运动营养师的职业素养和行为规范，如诚信经营、保护消费者权益、保密义务等。

国家运动营养师证书考试内容涵盖了运动生理学、运动营养学、运动营养配方设计、运动损伤与预防、运动营养咨询与指导以及法律法规与职业道德等多个方面，旨在培养具备专业技能和素质的运动营养师，为运动员提供科学、安全、有效的运动营养支持。