重庆瑜伽指导师证的考取主要分为以下几个步骤：

1、学习基础知识：你需要对瑜伽有一定的了解和认识，包括瑜伽的历史、哲学、体式、呼吸法等基本知识，你可以通过阅读相关书籍、参加线上或线下课程等方式进行学习。

2、报名参加培训课程：在掌握了基础知识后，你需要报名参加瑜伽指导师培训课程，这些课程通常由专业的瑜伽教练或瑜伽培训机构提供，课程内容涵盖了瑜伽教学的理论知识和实践技能。

3、通过考试：在完成培训课程后，你需要参加瑜伽指导师证的考试，考试通常包括理论知识和实践技能两部分，考试成绩达到一定标准才能获得证书。

4、实习和认证：在通过考试后，你需要进行一定的实习，以积累实际教学经验，实习期间，你可能需要接受导师的指导和评估，以确保你具备足够的能力成为一名合格的瑜伽指导师，实习结束后，你可以向瑜伽协会申请认证，获得瑜伽指导师资格。

关于费用和考试次数，这主要取决于你选择的培训课程和认证机构，培训课程的费用可能在几千到几万元不等，而认证考试的费用通常在几百到一千元左右，至于一年几次考试，这需要根据认证机构的具体安排来确定，建议你直接咨询相关的培训机构或认证机构，以获取最准确的信息。